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C'est quoi, ?
Cheafup, c'est avant tout des menus hebdomadaires pour du meal-prep*, conçus par une nutritionniste professionnelle, adaptés à tes besoins nutritionnels et tes objectifs de santé.
Nos menus sont soigneusement élaborés pour t'offrir des plats alléchants et sains, qui répondent à tes goûts et préférences alimentaires.
Tu choisis un menu pour la semaine suivante, et nous te livrons un panier avec :
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Les bons ingrédients dans les bonnes proportions,
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Les recettes et leur temps de préparation respectifs.
Ton panier te sera livré à domicile ou dans un point relais entre le vendredi et le samedi. Ensuite, c'est toi le chef !
Des repas sains et savoureux en un temps record !
Tu es pressé.e ? Pas de panique, t'as déjà des repas équilibrés prêts à être dégustés. Non, tu ne rêves pas.
Le "meal-prep" - ou la préparation de repas -, c’est la méthode parfaite pour gagner du temps tout en mangeant sainement.
Ca consiste tout simplement à préparer une grande quantité de nourriture à l’avance pour la semaine ou la quinzaine à venir dans l'optique d'économiser ta précieuse énergie en évitant de cuisiner chaque jour.
Avec le meal-prep, tu planifies tes repas, les prépares et les conserves dans des contenants adaptés pour qu’ils restent frais et savoureux.
Les avantages sont clairs :
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Réduction de la charge mentale : plus besoin de se casser la tête sur ce qu'on va manger ce soir;
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Budget maîtrisé : je sais combien ma semaine me coûte, et peut anticiper les prochaines.
Imagine : tu rentres à la maison le soir et tu n'as pas à te soucier de quoi que ce soit. Tes repas sont prêts, tu peux juste tes détendre devant la télé en sachant que tu as des options healthy et savoureuses qui t'attendent déjà pour la semaine à venir.
On s'est tout dit, je pense.
Avec Cheafup, gagnez du temps, économisez de l’argent, mangez sainement !
Rome ne s'est pas faite en un jour.
Nous t'avons préparé un questionnaire simple et court.
Son objectif est de nous aider à mieux cerner tes besoins alimentaire afin d'affiner notre offre.
Nous te poserons des questions sur tes objectifs, ton niveau d’activité physique et tes goûts culinaires pour t'offrir une expérience personnalisée.
En attendant, on t'a déjà gâté.
En fonction de tes réponses, tu recevras dans ta boite mail un menu hebdo personnalisé en attendant le lancement de nos services !
Ca se passe juste en bas 👇🏾
